Knieschmerzen gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates im Alltag – ob beim Gehen, beim Sport oder selbst nur beim Treppensteigen, wenn der Schmerz kommt, bereitet uns die Bewegung wenig Freude. Die Ursachen sind vielfältig: von Arthrose über Verletzungen bis hin zu Überlastungen. Eine Möglichkeit, den Umgang mit diesen Beschwerden zu verbessern, kann Akupunktur sein – eine bewährte Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Akupunktur – was ist das eigentlich?
Akupunktur ist Teil der Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit mehreren tausend Jahren zur Unterstützung bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Mit feinen Nadeln werden gezielt bestimmte Punkte am Körper stimuliert, um den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren.
Ist Akupunktur bei Knieschmerzen was für mich?
Akupunktur bietet eine Reihe von Vorteilen, die sie zu einer interessanten Behandlungsmöglichkeit bei Knieschmerzen machen. Sie ist eine sanfte und in der Regel gut verträgliche Methode, die ohne Medikamente auskommt. Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht im Körper zu fördern – was sich positiv auf das Schmerzempfinden auswirken kann. Viele Patient*innen berichten, dass sich ihre Beschwerden durch Akupunktur spürbar lindern und die Beweglichkeit im Alltag verbessern ließen. In meiner Praxis bette ich die Behandlung in einen individuellen Therapiemix ein, damit die Behandlung zu dir und deinen Beschwerden passt.
Wie Akupunktur bei Knieschmerzen wirkt
Akupunktur kann bei Knieschmerzen auf mehreren Ebenen unterstützend wirken. Durch das gezielte Setzen feiner Nadeln wird die Durchblutung im betroffenen Bereich angeregt. Eine bessere Durchblutung bedeutet, dass das Gewebe effektiver versorgt wird – ein wichtiger Faktor für die Regeneration.
Gleichzeitig kann Akupunktur dabei helfen, Schwellungen im Knie zu reduzieren. Durch die Aktivierung bestimmter Punkte wird der Lymphfluss angeregt, was den Abtransport von Entzündungsstoffen fördern kann.
Außerdem kann Akupunkutur das Nervensystem regulieren und entspannend wirken. Dabei wirken wir auch auf die Entspannung der umliegenden Muskulatur hin. Dadurch kann sich die Funktion des Kniegelenks verbessern, was zu mehr Stabilität und Beweglichkeit im Alltag und beim Sport führt. Auch wird dabei die Ausschüttung von Endorphinen angeregt – körpereigene Botenstoffe, die schmerzlindernd wirken und das allgemeine Wohlbefinden steigern können.
Nicht zuletzt kann Akupunktur auch die Beweglichkeit von Sehnen und Bindegewebe positiv beeinflussen. Das ist besonders bei chronischen Beschwerden oder nach längeren Belastungen hilfreich, wenn das Knie sich „steif“ anfühlt oder unbeweglich wirkt.
In meiner Praxis bekommst du eine individuelle Behandlung, die auf deine Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt ist. Wenn du neugierig bist, ob Akupunktur bei deinen Knieschmerzen sinnvoll sein könnte, sprich mich gerne an – ich nehme mir Zeit für dich!